Ansvarlig spill

Gambling kan være avhengighetsskapende. Spill ansvarlig og bare med penger du har råd til å tape. Hvis du mistenker at du har et spilleproblem, søk profesjonell hjelp umiddelbart.

Vær oppmerksom på disse advarselstegnene:

• Spiller for mer penger enn du opprinnelig planla
• Behov for å spille for stadig høyere beløp
• Gjentatte forsøk på å vinne tilbake tapte penger
• Låner penger for å gamble
• Forsømmer jobb, skole eller familie på grunn av gambling

Hvis du har problemer med gambling, ta kontakt med et profesjonelt rådgivningssenter eller selvhjelpsgruppe.

De fleste seriøse nettcasinoer tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere spillingen din:

• Innskuddsgrenser - sett maksimale beløp du kan sette inn per dag, uke eller måned
• Tidsgrenser - sett maksimal spilletid
• Selvekskludering - blokker kontoen din midlertidig eller permanent
• Virkelighetssjekker - regelmessige påminnelser om tid brukt på spill

Norge:

• Hjelpelinjen: Tlf: 800 800 40
• www.hjelpelinjen.no
• Spillavhengighet Norge: www.spillavhengighet.no